Tegenslag na tegenslag, maar Jermain is erbij op het WK: ‘Ik zat er doorheen’
Als klein jongetje zat Jermain Grünberg op de tribune van Ahoy in Rotterdam — gewoon een fan, met grote ogen naar het wereldkampioenschap turnen. Nu, op 26-jarige leeftijd, staat hij zelf op datzelfde podium — niet als toeschouwer, maar als écht deelnemer aan het WK in zijn eigen land. En dat is alweer zijn vijfde WK. Maar dit keer voelt het anders. Want voor deze plek heeft hij echt gevochten — fysiek én mentaal.
Een jaar vol ups en downs
2025 begon nog veelbelovend: Jermain pakte zijn eerste nationale titel, kort na het overlijden van zijn stiefvader. Een emotioneel moment — en toch een mooie beloning voor jaren hard werken. Maar daarna kwam de tegenslag: blessures, vooral in zijn rug, die hem langdurig parten speelden. “Als ik de afgelopen twee maanden elke dag honderd procent had gegeven, had ik hier nu niet gestaan”, zegt hij eerlijk. In plaats van te forceren, koos hij samen met zijn coach voor een slimme aanpak: rust nemen, herstellen, en de planning zo afstemmen dat hij op het WK in zijn beste vorm is. Geen snelle fixes — gewoon vertrouwen op het proces.
“Ik zat er doorheen”
Mentaal was het ook geen makkie. Er waren dagen dat hij zich afvroeg of hij wel op de goede weg zat. “Ik heb er een tijdje doorheen gezeten”, erkent hij openhartig. Gelukkig had hij steun — van zijn coach, maar ook van zichzelf: “Ik praatte mezelf telkens moed in.” Want volgens Jermain is mentale kracht de basis voor fysiek herstel. “Pas als je mentaal goed bent, kun je ook lichamelijk optimaal terugkomen.” En ja — iedereen kent zulke zware perioden. Hij is daar zeker niet de enige.
Terug op het WK — maar nu met een ander gevoel
Voor buitenstaanders was zijn selectie voor het WK geen verrassing. Voor Jermain zelf ook niet — maar hij weet heel goed dat niets vanzelfsprekend is. “Zo eenvoudig is het niet om in de nationale ploeg te blijven. En de jonge talenten worden steeds sterker — wat ons allemaal scherper maakt.” Het WK is dus geen routine meer, zeker niet nu het in Nederland is. Sterker nog: hij voelt méér zenuwen dan bij zijn eerste WK. Waarom? Omdat hij dit keer niet alleen voor zichzelf uitkomt, maar als teamlid. “Je moet shinen op de toestellen waar je wordt ingezet — en dat doe je voor het hele team. Dat is een andere soort druk dan wanneer je alleen op je eigen prestatie focust.”
Wat wil hij bereiken?
Kortetermijn doel: met het team in de top acht eindigen. Langtermijn doel? De Olympische Spelen 2028 in Los Angeles. “Als kind droomde ik al groots — en dat helpt. Want als je blijft geloven en blijft trainen, dan valt het kwartje uiteindelijk jouw kant op.”
WK-turnen in Rotterdam: Grünberg pakt zijn vijfde wereldkampioenschap – na een jaar vol pijn, twijfel en zelfmoed
Als klein jongetje zat Jermain Grünberg op de tribune van Ahoy in Rotterdam naar het WK turnen kijken. Nu, op 26-jarige leeftijd, staat hij zelf op het matje – in zijn stad, bij zijn WK. En dat is alweer zijn vijfde wereldkampioenschap. Maar dit keer voelt het anders. Want het afgelopen jaar was allesbehalve makkelijk.
“Hoe moeilijker de weg, hoe fijner het gevoel als je er eindelijk staat.” Dat zegt Grünberg met een knikje – en hij meent het. Na een emotioneel begin van 2025 (waarin hij zijn eerste nationale titel pakte, kort na het overlijden van zijn stiefvader) kwamen de tegenslagen hard aan. Rugklachten hielden hem langere tijd tegen. “Als ik de afgelopen twee maanden iedere dag honderd procent had gegeven, had ik hier niet gestaan”, bekent hij eerlijk. In overleg met zijn coach koos hij bewust voor rust én slimme planning. “Je kunt het forceren, maar dan loop je het risico dat het alleen maar erger wordt. Wat heb je daar nou aan? We hebben het slim aangepakt – en nu ben ik op het WK in mijn beste vorm.”
En ook mentaal? Daar ging het even niet van rollen. “Ik heb er een tijdje doorheen gezeten”, geeft hij toe. “Maar elke dag praatte ik mezelf in mijn hoofd weer moed in.” Zijn coach was een steun – en Grünberg voelt veel vertrouwen. “Pas als ik mentaal goed ben, kan ik fysiek echt herstellen. En ja… ieder mens heeft wel eens een zware periode. Daarin ben ik echt niet de enige.”
Zo’n selectie voor zijn vijfde WK? Voor buitenstaanders geen verrassing. Voor Grünberg zelf ook niet – maar hij weet heel goed dat niets vanzelfsprekend is. “Zo eenvoudig is het niet om in de nationale ploeg te zitten. En de jonge talenten zijn flink opgeschoten – wat een mooie ontwikkeling! Het zorgt ervoor dat we elkaar extra scherp houden.”
Nieuw is een WK niet meer – maar de spanning is wel groter dan ooit. Vooral omdat het nu in Nederland is. “Ik heb zelfs meer zenuwen dan bij mijn eerste WK! Het is altijd bijzonder om je te meten met de beste turners ter wereld. En nu doe ik mee met het team – dus de druk is anders. Je moet shinen op de toestellen waar je voor wordt ingezet, en je wilt het gewoon voor het team zo goed mogelijk doen. Dat is anders dan wanneer je alleen op je eigen prestatie focust.”
Zijn doel met het team? De top acht. Op lange termijn droomt hij van Los Angeles 2028 – de Olympische Spelen. “Als kind durfde ik al groots te dromen. Dan maak je meer kans op de top. Als je blijft trainen, blijft geloven… dan valt het kwartje uiteindelijk jouw kant op.”
🎉 Adam El Maach tekent zijn eerste profcontract bij Helmond Sport!
Goed nieuws uit de Helmondse voetbalwereld: de 17-jarige doelman Adam El Maach heeft officieel zijn eerste profcontract getekend bij Helmond Sport! Een mooie, emotionele stap voor de jonge talentvolle keeper die al sinds 2023 deel uitmaakt van de Helmond Sport Academie.
🏡 Van Helmond naar het eerste elftal
Adam komt oorspronkelijk uit Helmond zelf — hij begon zijn voetbalavontuur bij SC Helmondia, dat later fuseerde tot SV De Braak. Sinds 2023 speelt hij in de jeugdopleiding van Helmond Sport, waar hij snel opviel door zijn rust, reflexen en volwassen aanpak voor zijn leeftijd.
Afgelopen zomer kreeg hij al een kans om mee te doen aan de voorbereiding van het eerste elftal onder leiding van hoofdtrainer Frédéric Frans. En toen kwam het echte bewijs: tijdens een oefenwedstrijd tegen Willem II in september toonde hij met meerdere indrukwekkende reddingen precies waarom hij zo’n groot potentieel heeft.
Vandaag is hij — op pas 17-jarige leeftijd — al de tweede doelman van het eerste team. Niet mis!
🌍 Ook internationaal op de radar
Maar Adam’s talent straalt niet alleen binnen Nederland. Eerder dit jaar werd hij geselecteerd voor het Marokkaanse Onder-17-team en speelde hij als eerste doelman tijdens de Afrika Cup. Een geweldige ervaring die zijn groei verder bespoedigde — en nog meer bewijs dat hij echt wat in huis heeft.
✨ Een mooie mijlpaal voor een Helmondse knul
Het tekenen van dit eerste profcontract is meer dan alleen een papierwerkje: het is een erkenning van jaren hard werken, veel oefenen en onvermoeibare motivatie. Voor Adam én voor Helmond Sport is dit een moment om trots op te zijn.
Brewers schrijven geschiedenis: na 44 jaar weer in de World Series!
De Milwaukee Brewers staan eindelijk weer in de World Series — de grote finale van de MLB — en dat na een ongelofelijke comeback tegen het sterrenbezette team van de Los Angeles Dodgers. In wedstrijd vier van de serie lieten ze zich niet intimideren, ondanks dat ze na de tweede inning met 4-0 achterstonden. En ja, die vroege voorsprong kwam grotendeels door een knalhomerun van niemand minder dan Shohei Ohtani — die daarnaast ook nog eens twee ploeggenoten op het scorebord hielp zetten.
Maar de Brewers gaven niet op. Ze pakten het initiatief terug, speelden met vuur en vastberadenheid, en draaiden de wedstrijd uiteindelijk om naar een 6-4-overwinning. Het is de eerste keer sinds 1982 dat de ploeg uit Wisconsin de grote finale haalt — dus: 44 jaar lang wachtte de fanbase op dit moment.
Coach Pat Murphy bracht het mooi op een rij: “Zij hebben misschien een heleboel toekomstige ‘Hall of Famers’ in hun gelederen, maar wij hebben een groep echte strijders. En die strijders hebben deze week gewonnen.”
Nu wachten ze op de winnaar van de andere ALCS-serie tussen de Tampa Bay Rays en de Cleveland Guardians — de best-of-seven die nog bezig is. Zodra die beslist is, begint de World Series.
Leiders Kroatië schuiven zich scherp op tegen nazi-achtige uitingen bij Ajax-wedstrijd
President Zoran Milanović noemde de spreekkoren tijdens de wedstrijd volkomen onacceptabel en beschamend. Volgens hem hoort er in Kroatië géén ruimte te zijn voor het verheerlijken van het nazisme — of van de Ustaša, het fascistische regime dat tijdens de Tweede Wereldoorlog samenwerkte met de nazi’s.
Ook premier Andrej Plenković liet weten diep geschokt te zijn door het ernstige antisemitisme dat rond de wedstrijd naar boven kwam. Onder andere leuzen over het “verpletteren van Joden” werden gezongen — een onvoorstelbare en onaanvaardbare klap in het gezicht van geschiedenis én menselijkheid.
Vooraf aan de wedstrijd droegen supporters zelfs een doodskist naar het stadion, met de naam van Ajax erop — een zware, provocerende actie die verder gaat dan sportieve rivaliteit.
De leiding van Hajduk Split distancieerde zich duidelijk van deze gebeurtenissen: ze hebben hun excuses aangeboden aan Ajax én aan de UEFA, en benadrukten dat ze absoluut niet willen worden geassocieerd met dit soort gedrag.
