Estland speelt het veilig en bestelt drie extra Himars-raketten
Wie nog krachtiger wil worden, gaat shoppen in de VS
Estland slaat opnieuw zijn slag bij de Amerikaanse wapenwinkel. Het land bestelt er drie extra Himars-raketsystemen, waarmee de eigen strijdkrachten straks op honderden kilometers afstand precisie-targets kunnen uitschakelen. Volgens minister van Defensie Pevkur vormt deze bestelling de perfecte boost voor de nationale én NAVO-veiligheid. “Met dit soort materieel creëren we niet alleen een sterk scherm rond ons land, maar slapen onze bondgenoten ook rustiger.”
Russisch geoefend in de Oostzee
De bezorgdheid in Tallinn is al jaren hoog, maar steeg met vrije val-snelheid na de Russische inval in Oekraïne in 2022. Sindsdien vlogen Russische straaljagers herhaaldelijk een stukje te diep het Estse luchtruim in en kwamen er meer Russische oorlogsschepen voorbij de kust. Reden genoeg om het defensiebudget flink aan te dikken. Ook krijgt het leger er extra manschappen bij.
Nog een lading voor de garage
Vorig jaar rolden er al zes Himars-systemen de Estse kazernes binnen. Volgend jaar arriveren de nieuwe drie. Ongeveer tegelijk pomp fabrikant Lockheed Martin dik negen miljoen euro in de Estse defensietak, zodat het land niet alleen wapens ontvangt, maar ook beenruimte krijgt op de technologische speeltafel.
Wolf Goirle: dorp in rep en roer, Guus hoort al het geluid
“Gewoon een wilde wolf, pal voor m’n neus”
Zaterdag stond Jelle Zoontjens rustig de heg te snoeien toen hij plots een grijze wolf voorbij zag lopen, nog geen dertig meter van hem vandaan. “Ik dacht eerst dat ik hallucineerde – moest echt twee keer knipperen.” Het dier bewoog zich kalm richting een bruggetje en verdween even later uit het zicht. Volgens Jelle leek de wolf opvallend tam en maakte hij zich nergens druk om.
Schapenboer Guus ziet alleen nadelen
Even verderop, aan de rand van Goirle, woedt een ander sentiment. Schapenboer Guus van de Hout sluit zijn schapen netjes in, maar weet dat het weinig zin heeft. “Ik kan er nog een twee-meter-hek omheen zetten, maar de wolf kruipt eronder of springt erover.” Om z’n buurtbewoners extra alert te maken, heeft hij iedereen al gebeld. Z’n buurvrouw staat op het punt een veulen te krijgen – ook daar ziet hij rampen in gebeuren. “Stel dat de wolf tijdens de bevalling opduikt, pakt-ie het veulen zo mee.”
“We kunnen alleen afwachten tot het misgaat”
Guus hoort zijn eigen waarschuwing al helemaal niet. Volgens hem is de wolf veel te gewend aan mensen en honden. “Het is niet of, maar wanneer er iets gebeurt. Straks valt-ie een kind of een uitgelaten hond aan.” Zijn mening: doodgewoon geen dier voor dit gebied.
Vaslopende wolf met gebroken poot
Op beelden van omwonenden is te zien dat de wolf mank loopt. Wolvenkenner Johan Mees vermoedt een gebroken poot. “Met een blessure zoekt hij moeilijk zelf voedsel. Overleven wordt lastig.” Zijn advies is simpel: foto’s mag je maken, maar blijf verder op afstand zodat het dier rustig zijn route kan vervolgen en het stedelijk gebied weer verlaat.
Waarom Poetin nu – toch – een paaspauze wilde
Wie had het gedacht: Poetin, de man die wekenlang nee bleef knikken, besloot afgelopen donderdag ineens dat een paasbestand eigenlijk heel fijn zou zijn. Zelensky riep twee weken geleden al dat iedereen met Pasen even moest kunnen ademhalen, maar pas nu, met mee-eters in de vorm van rokende olie-installaties en 25 gesloten vliegvelden, doet Moskou een stapje terug. Wat bezielde Poetin nu plots?
Vluchten? Sorry, geen vliegveld open
Stel je voor: je wilt naar oma in Kazan voor een schaaltje koulibjak, maar het vliegveld is dicht. Afgelopen donderdagavond gingen er daarom met een pennenstreek 25 vliegvelden op slot, allemaal vanwege Oekraïense drones die als kersen op de taart rondhangen. Video’s van reizigers met doorgeschoten koffers vliegen vaker rond dan Russische vluchten de laatste weken. Als self-declared hoeder van de ‘traditionele waarden’ kan Poetin natuurlijk niet verkopen dat menig Russisch gezin met Pasen in Schiphol 3 ligt te slapen. Een luttel bestand maakt daarom deze truc dé manier om even ‘kijk-mij-goed-zijn’ te spelen – en intussen zijn dalende ratings een kleine schop te geven.
Al die brandjes bij de olieputten…
Ondertussen krijgen de Russische oliebazen grijze haren. Waar je kijkt moet je blussen: opslagtanks bij Volgograd gaan lucht, tankers in Novorossiysk liggen half plat en de Finse Golf kleurt zwart van rook. De laatste weken sloten de Oekraïners elke schakel in de pijplijn af: boren, schepen, raffinaderijen – noem het, en ergens prijkt een brandende O van Oekraïne. Expert Lucia van Geuns noemt het droog een “grootschalige campagne”. Resultaat: 40 procent minder olieexport. De rook uit Oest-Loega was zelfs in Estland te spotten – schaamrood voor Poetin plus extra brandstof voor de Oekraïners om door te gaan.
Een zeldzame oliedollarcowboy
Sterker nog: dankzij een zeldzaam juridisch sinterklaas-cadeautje van Trump kan Rusland zijn olie nu zonder sancties voor wereldrecordprijzen verkopen: rond de 100 dollar per vat. Ter vergelijking: vorig jaar mochten de Russen nog blij zijn met veertig. Een knaller voor de oorlogskas, maar deze douane-vrije toegang loopt morgen af. Voor Poetin is het dus kwestie van nu eerst even alle handjes aan de pomp – en de drones uit de lucht – houden. Of Trump de sancties weer opflikkert? De verwachting is van niet, want de olieplas op de wereldmarkt blijft lek.
Kortom: Poetin slikt zijn trots maar even in
Dus, tussen brandende raffinaderijen, gesloten terminals en hysterische reizigers die gewoon thuis de paaseieren willen zoeken, slaat Poetin nu toch een modderfiguur om zich heen. Orthodox pasen zonder dieselgeur en vertragingen, wie wil dat nou niet? Of het bestand langer duurt dan een paar dagen? Dat zal dinsdag pijnlijk duidelijk worden.
Wanneer je naar een hormooncoach gaat in plaats van je arts
Stel: je slaapt al maanden slecht, je cyclus slaat soms helemaal over én je bloedt wekenlang door. De wachtlijst bij de gynaecoloog is lang, op Instagram zie je een coach met duizenden volgers die zegt: “Ik help je met een persoonlijk hormoonplan.” Binnen een paar proefsessies zit je all-in en betaal je rap honderden euro’s. Klinkt als een quick fix, maar dokters maken zich zorgen.
Wat gebeurt er nu écht?
Zo kom je van dokter naar coach
Via Likes en Stories kom je al snel bij mensen die zich “hormoonexpert”, “hormoontherapeut” of gewoon “coach” noemen. Ze bieden:
- leefstijltips over eten, bewegen en ontspanning
- supplementenpakketten (waar ze vaak provisie over krijgen)
- bloedtesten zonder dokter
- zalfjes met hormonen waar je normaal een recept voor nodig hebt
Het klinkt geruststellend, maar let op: de titel “hormooncoach” is niet wettelijk beschermd. Iedereen mag zich zo noemen – van voedingsadviseur tot yogadocent.
De waarschuwing van de dokter
We spraken met negen artsen, waarvan zeven gynaecologen. Hun grootste angst? Dat jij te laat bij de echte dokter komt. “Dan stellen we een diagnose die we maanden eerder hadden kunnen zetten,” zegt Yvonne Louwers van het Erasmus MC.
En dan zijn er nog de fabels waarmee coaches soms komen: stel dat je echt endometriose hebt, maar je krijgt alleen een crème met progesteron voorgeschreven. Voelt fijn, lijkt even te helpen, terwijl de aandoening gewoon doorraast.
Supplementsurplus
Chocoladesmaak vitaminepillen, magnesiumshakes, “natuurlijke” progesteronboosters… Veel vrouwen slikken zich suf. Onbekend is wat er precies in zit – en of het je lange termijn helpt of juist schaadt.
Reguliere zorg moet slimmer worden
Artsen houden verre van een heilig huisje over. Ze beseffen dat wachttijden lang zijn en dat ze vaak te snel iemand moeten doorsturen. Daarom pleiten ze voor snellere doorverwijzing en méér onderzoeksgeld specifiek voor vrouwen in plaats van de eeuwige “één op één overslaan van de mannelijke standaard.”
Praat met dokter én coach
De boodschap is niet: verbied hormooncoaches. De boodschap is: vraag altijd door. Laat een echte arts de balans opmaken, terwijl je leefstijladvies van een coach als extra wapen gebruikt in plaats van als vervanging van medische zorg.
Drama op de weg: man wurgt vrouw tijdens ruzie in rijdende auto
Donderdagmorgen rond negen uur ontplofte een driftbom in een auto die over de Eindhovenseweg in Weert reed. Een 36-jarige kerel uit Eindhoven schakelde tijdens een stevig gekibbel letterlijk naar de “worstelstand”: hij kneep zijn 42-jarige Belgische partner in de keel en ramde haar diverse keren. Ze slaagde er tussenuit te kruipen, sprong uit de wagen en viel prompt in de armen van drie voorbijgangers die met piepende remmen tot stilstand kwamen.
Diezelfde helden boden haar meteen hulp, maar floepten even later weer in hun auto – een detail dat opsporing nu is nét iets lastiger maakt. De dader snelde daarentegen weg, zij het niet lang: politie plukte hem een tijdje later zonder poespas uit Budel. Hij zit vast voor nader onderzoek. Zijn partner belandde met verwondingen in het ziekenhuis.
De politie klopt nu op alle deurtjes om de goede Samaritanen (en getuigen in de omgeving) te achterhalen. Heb jij iets gezien of hoorde je iemand in paniek roepen? Geef het door, elk stukje puzzel helpt.
Gouverneur Koersk: “Oekraïne ramde ons terwijl we pasen vierden”
Aleksandr Chinsjtejn, de gouverneur van de Russische regio Koersk, is woest op Telegram. Op MAX – die door de staat wordt gefinancierd – schrijft hij dat er gewonden zijn gevallen na een Oekraïense slag kort na 16.00 uur, exact de tijd waarop het paasbestand van kracht zou zijn. “Precies terwijl iedereen zich opmaakte om pasen te vieren, kwam de vijand toeslaan”, aldus Cinsjtejn.
Moskou en Kiev hadden eerder op de dag beloofd de wapens neer te leggen voor het orthodoxe feest dit weekend. De wapenstilstand loopt door tot middernacht morgen.
Tot nu toe zwijgt Oekraïne officieel.
Déjà-vu voor het paasbestand
Klinkt bekend? Vorig jaar stond Poetin ook onverwacht op met een paasbestand. Zelensky reageerde cynisch, maar stemde in. Het resultaat:
• Volgens Kiev: 59 Russische beschietingen en vijf frontlinie-aanvalspogingen.
• Volgens Moskou: 444 keren vuur van de Oekraïense kant + 900 dronevluchten.
Daarom kondigde Poetin dus dat vorig jaar al aan:
