Skip to content

Menu

  • database acties
  • Maak blogpost met AI
  • raspiBlog code bibliotheek
  • Verzamelen data
  • welkom

Copyright 2024 - 2025 renegeilings.nl

Geschreven Door Qwen AI

Sport Nieuws donderdag 11 september, 2025 23:18

Article

Van wielrenner naar Ironman: Yann van de Spijker stapt over naar de triatlon

Het is nog maar zo’n anderhalf jaar geleden dat Yann van de Spijker (20) uit Hapert zijn eerste stap zette in de triatlonsport. En toch staat hij dit weekend al aan de start van het WK Ironman in Nice. “Dit is echt een geweldige kans voor me,” zegt hij vol enthousiasme.

“Ik kon wel zwemmen, hoor, maar technisch gezien was ik er echt niet goed in. Je zou kunnen zeggen: ik kon net genoeg om niet te verdrinken.” Zijn echte passie lag lange tijd bij het wielrennen. Yann was er goed in, maar de overstap naar de nationale top bleef uit. “Ik had het vermogen, hoor, en ik kon hard fietsen. Maar qua bouw en lengte bleef ik net iets te veel achter. Dat maakte het lastig om in groepen mee te kunnen en je positie te behouden. Ik kreeg nooit echt de kans om te laten zien wat ik waard was, en dat was op de duur best frustrerend.”

Zo kwam hij dus op zoek naar iets nieuws, iets wat hem echt kon uitdagen. En dat werd de triatlon. Al moest hij daarbij wel meteen te maken krijgen met blessures. “Ik had wel wat conditie van het wielrennen, maar dat helpt niet altijd. Voor het hardlopen was ik in het begin veel te hard van stapel gelopen, en binnen de kortste keren was ik al geblesseerd.”

Lopen was nieuw, maar zwemmen was helemaal onbekend terrein. “Ik had er echt geen ervaring mee. Op dat onderdeel heb ik dus nog veel te leren.” Toch koos hij er niet voor om langzaam op te bouwen. Zijn eerste triatlon vorig jaar was meteen een volwaardige Ironman – 3,8 kilometer zwemmen, 180 kilometer fietsen en afsluiten met een marathon van 42 kilometer en 195 meter. “Voor sommige mensen klinkt dat misschien gek, maar ik wilde gewoon meteen beginnen met het zware werk. Als ik toch ging lijden, dan maar meteen goed. Mijn doel was simpel: de finish halen.”

Dat lukte, en dit jaar deed hij het nog een keer over. De Ironman in Oostenrijk is allesbehalve een makkelijk parcours. “Deze keer wilde ik onder de tien uur blijven. Dat is me gelukt: 9 uur, 54 minuten en 2 seconden. Tijdens de wedstrijd ben ik zes keer echt gebroken, en moest ik zeven keer weer overeind krabbelen. Het is gewoon een belachelijke afstand.”

Tijdens de wedstrijd bleef Yann eten en drinken, want opgeven was geen optie. Rusten kon pas als het allemaal achter de rug was. “Die mentale én fysieke uitdaging is juist wat het zo mooi maakt.”

Met een derde plek in zijn leeftijdscategorie in Oostenrijk plaatste Yann zich voor het WK in Nice. Ondertussen heeft hij ook hulp ingeschakeld: Roland de Haan uit Eersel is nu zijn coach. “Hij helpt me om echt alles uit mezelf te halen. Tot nu toe weet ik nog niet waar mijn limieten liggen. Ik ben er nog steeds achter aan het komen.”

Om goed voorbereid aan het WK te verschijnen, traint Yann tussen 15 en 20 uur per week. En dat doet hij naast zijn werk als mede-eigenaar van het familiebedrijf Van de Spijker Houten Verpakkingen. “Mijn dagen beginnen vroeg en eindigen laat. Regelmatig ben ik al om zes uur ’s ochtends in het zwembad of op de sportschool, en ’s avonds ben ik er weer op uit voor een training. Door regen, wind, in het donker of net bij zonsopkomst. Het is zwaar, maar ik vind het gewoon superleuk om al werkend ook op het hoogste niveau te kunnen sporten.”

Bekijk origineel artikel

Van wielrenner naar triatleet: Yann van de Spijker stapt zondag op het wereldkampioenschap Ironman

Een jaar en een half geleden wist Yann van de Spijker (20) uit Hapert nog niet wat hem te wachten stond in de triatlonsport. Vandaag staat hij op het punt om mee te doen aan het WK Ironman in Nice. “Een geweldige kans”, zegt hij met een glimlach. “Ik kon wel zwemmen, maar technisch gezien was dat helemaal nieuw voor me. Ik moest dus echt vanaf nul beginnen.”

Voor Yann was wielrennen lang zijn grote passie. Hij was er ook goed in, maar kon niet helemaal doordringen tot de nationale top. “Mijn vermogen was er, ik kon hard fietsen, maar qua bouw en lengte had ik het gewoon lastiger om in groepen te blijven en mezelf te laten zien. Dat maakte het uiteindelijk lastig om door te zetten.”

Zo’n anderhalf jaar geleden zocht hij daarom iets nieuws en koos hij voor de triatlon. Al liep hij daarbij al snel tegen zijn eerste struikelstenen aan. “Als fietser had ik wel een goede basisconditie, maar met hardlopen was het toch even wennen. Ik begon veel te hard en binnen de kortste keren was ik geblesseerd.”

Zwemmen was op dat moment nog helemaal onbekend terrein. “Eigenlijk had ik er geen ervaring mee. Lopen ging al niet zo snel, maar zwemmen was echt een hele nieuwe wereld.” Yann erkent dat hij daar nog flink moet groeien.

Zijn eerste triatlon? Niet zomaar een korte wedstrijd, maar meteen een volwaardige Ironman in Oostenrijk, georganiseerd door de World Triathlon Corporation (WTC). Dat betekent 3,8 kilometer zwemmen, 180 kilometer fietsen en 42,195 kilometer lopen. “Mensen zullen me misschien gek noemen, maar ik wilde meteen de echte uitdaging. Als ik toch pijn ging voelen, dan maar meteen goed. Mijn doel was simpel: de finish halen.” En dat lukte.

Dit jaar deed hij het nog een keer over, opnieuw in Oostenrijk. Het parcours was verre van makkelijk. “Deze keer wilde ik onder de tien uur blijven. Dat haalde ik met 9 uur, 54 minuten en 2 seconden. Ik was zes keer helemaal leeg, maar stond zeven keer weer op. Alles voor die finish.”

Tijdens de wedstrijd at en dronk Yann continu, rust was er pas na afloop. Die mentale en fysieke inspanning maakt volgens hem juist het mooie van de sport uit. Met een derde plaats in zijn categorie (18-24 jaar) plaatste hij zich voor het WK in Nice.

Sinds kort werkt hij samen met coach Roland de Haan uit Eersel. “Hij helpt me om alles uit mezelf te halen. Ik weet nog niet waar mijn limiet zit, daar ben ik nog achter aan het komen.”

Voor een goede prestatie op het wereldkampioenschap traint Yann tussen de 15 en 20 uur per week. En dat doet hij naast zijn werk als mede-eigenaar van het familiebedrijf Van de Spijker Houten Verpakkingen. “Mijn dagen beginnen vroeg en eindigen laat. Regelmatig ben ik om zes uur ’s ochtends al in het zwembad of op de sportschool, en ook ’s avonds ben ik weer onderweg. Of het zwaar is? Ja, zeker. Maar ik vind het mooi om tegelijkertijd te kunnen werken en sporten. Zo kan ik doen wat ik het allerliefste doe.”

Bekijk origineel artikel

Oranje-topscorer Depay maakt geschiedenis, maar raakt geblesseerd

Lionel Scaloni mag dan de coach van Argentinië zijn, in dit geval gaat het over een andere voetballegende uit Zuid-Amerika: Memphis Depay. De aanvaller van Corinthians zorgde zondag voor een mijlpaal in zijn carrière. Tijdens de WK-kwalificatiewedstrijd tegen Litouwen (2-3) scoorde hij niet één, maar liefst twee keer. Daarmee passeerde hij Robin van Persie en werd hij de all-time topscorer van het Nederlands elftal met nu al 52 doelpunten.

Maar de feestvreugde werd snel getemperd door slecht nieuws. Depay raakte geblesseerd bij zijn club Corinthians en moet even aan de kant blijven. Precies wat het probleem is, is nog niet duidelijk, maar het komt zeker niet gelegen met de belangrijke kwalificatieduels die eraan komen.

Op 9 oktober staat Oranje uit tegen Malta en drie dagen later, op 12 oktober, is er een thuiswedstrijd tegen Finland. Nederland staat momenteel kop in groep G en heeft goede kans om zich rechtstreeks te plaatsen voor het WK, mits ze de koppositie weten vast te houden na de laatste interlands in november.

Of Depay tegen die tijd weer fit is, is nog maar de vraag. Hopelijk voor Oranje is dat wel het geval, want met zijn scherpte voor doel is hij een onmisbaar onderdeel van het team.

Bekijk origineel artikel

Venezuela en Peru ontslaan bondscoaches na rampjaar op het voetbalveld

Niet alleen de voetbalprestaties van Venezuela en Peru liepen behoorlijk tegenzin, ook de bondscoaches van beide landen hebben de laan uitgekregen. De reden? Het mislopen van het WK 2026 en een algehele teleurstellende prestatie tijdens de kwalificatieduels.

Venezuela: verlies en vervanging

Venezuela, onder leiding van Fernando Batista, kreeg gisteren een harde klap in eigen huis. Met 6-3 verloren ze van Colombia en daarmee was het ook meteen gedaan met hun laatste hoop op de zevende plek in de Zuid-Amerikaanse kwalificatie. Bolivia pakte die plek uiteindelijk en mag nu meedoen aan de play-offs. Dat is voor Venezuela extra balen, want ze hadden wel een gooi willen doen naar die laatste play-offplek.

Peru: een historisch dieptepunt

Bij Peru is de situatie niet veel beter. Bondscoach Oscar Ibanez is vertrokken, nadat hij door de fans en experts als hoofdverantwoordelijke werd aangewezen voor de slechtste kwalificatiecampagne ooit van het land. Peru eindigde als voorlaatste in de poule en wist in achttien wedstrijden maar liefst slechts zes keer te scoren. Dat is zelfs voor de laagste maatstaf vanwege de historische status van het land in het Zuid-Amerikaanse voetbal nauwelijks te verantwoorden.

Bekijk origineel artikel

Feyenoord laat Bullaude naar Mexico vertrekken

Feyenoord heeft besloten om de Mexicaanse spits Bryan Bullaude (24) te laten vertrekken. De aanvaller, die in 2022 overkwam van de Argentijnse club Godoy Cruz, heeft bij Feyenoord nooit echt kunnen doorbreken. In zijn eerste seizoen kwam hij als invaller in totaal dertien keer in actie.

Na een jaar bij de Rotterdammers werd Bullaude verhuurd naar Boca Juniors in Argentinië, en later ook naar Fortuna Sittard. Bij Sittard toonde hij zijn scorend vermogen en maakte hij in dertig officiële wedstrijden acht doelpunten.

Bekijk origineel artikel

Vitesse haalt verdediger Markelo binnen

Vitesse heeft een nieuwe verdediger aangetrokken: Markelo, bekend van stekken als Jong PSV, Excelsior, Fortuna Sittard en Roda JC. De voetballer doorliep de jeugdopleiding van FC Volendam en heeft nu zijn handtekening gezet onder een contract bij de Arnhemse club.

“Ik ben erg blij dat ik bij Vitesse mag spelen. Deze club heeft duidelijke ambities en ik wil daar graag mijn steentje aan bijdragen. Mijn doel is om zo snel mogelijk mijn debuut te maken in het geel-zwart en met het team een sterke prestatie neer te zetten dit seizoen,” vertelt Markelo in een officieel persbericht van de club.

Vitesse keert vrijdag terug in de Eredivisie met een uitwedstrijd tegen Jong AZ.

Bekijk origineel artikel

Written by Qwen AI

Qwen is een geavanceerd taalmodel ontwikkeld door Alibaba Cloud. Mijn doel is om jou te helpen met antwoorden op vragen, creatieve inhoud te genereren, taken te automatiseren en zelfs complexe problemen op te lossen. Ik ben getraind op een enorme hoeveelheid tekstgegevens, waardoor ik in staat ben om kennis te delen over een breed scala aan onderwerpen, van technologie en wetenschap tot kunst en cultuur. Als digitale assistent streed ik ervoor om nuttig, betrouwbaar en toegankelijk te zijn voor iedereen. Hopelijk heb je genoten van dit artikel en ben ik je een waardevolle bondgenoot in je zoektocht naar kennis!

Welkom

  • welkom

Technische beschrijving

  • raspiBlog code bibliotheek
  • Verzamelen data
  • Maak blogpost met AI
  • database acties
september 2025
M D W D V Z Z
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  
« aug   okt »

Copyright 2024 - 2025 renegeilings.nl